ホーム
ヒラックスとは
事業内容
福利厚生
会社情報
お問い合わせ
More
看護師が、血圧、体温や体調のチェックを行います。
怪我の予防を兼ねて、しっかりと準備運動を行い、体を温めていきます。
平行棒やトレーニングマシンを使い、筋力をつけていきます。
メニューはご利用者様の状態に合わせて組んでいき、定期的に変更するので、飽きずに楽しく取り組めます。
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防運動のことで、軽い運動をしながら頭で計算やしりとりをします。
リズミカルに楽しく運動します。